Jag sitter hemma och snön yr utanför mitt vardagsrumsfönster. Min sega sega förkylning är borta och igår körde jag ett skönt träningspass som tröttade ut mig sådär skönt som ett träningspass ska. Äntligen! Trist att vara krasslig och inte kunna träna.
Jag blev ordentligt peppad av personliga tränaren Leila när jag var med i förkväll i förra veckan. Är det nåt som jag borde förbättra så är det nog mitt flås. Alla mina värden var bra utom mitt utandningsprov som kunde förbättras en aning. Hon skrev upp lite olika träningsvarianter åt mig. Igår körde jag ett intervallpass som hon knåpade ihop åt mig. Kul att få lite koll på hur man låg till med blodsocker, hemoglobin, midjemått mm. En sån där koll borde man ju göra en gång om året.
Missade du inslaget så kan du klicka på bilden…
Med all snö och det kalla vädret så ska det bli grymt skönt att åka till Spanien imorgon. Vi är några kompisar som ska svinga golfklubborna för första gången i år.
Hemma på söndag igen, men det ska bli ett så otroligt skönt avbrott i allt det kalla här hemma…
